اخر الاخبارمنوعات

هكذا تساعدكم “مُكّعبات الثلج” على إنقاص الوزن الزائد

 

للانضمام الينا عبر الواتس اب كي تصلكم اخر الاخبار اضغط هنا

أنظمة إنقاص الوزن، تعدّدت مؤخراً وبشكل ملحوظ، حيثُ تهتم كثير من الفتيات والسيّدات بمعرفة كلّ ما هو جديد في هذه الأنظمة وتجربتها أيضاً للحصول على القوام الرشيق المثالي المطلوب.
 
وتُعدّ حمية “​مكعبات الثلج​” من بين هذه الأنظمة الجديدة حيثُ تُركّز على تناول مكعب واحد من الثلج يومياً دون أي تغيير في النظام الغذائي، وفق ما كشف موقع “بولد سكاي” المعني ب​الصحة​.
 
ويتميز تناول الثلج بـِ فوائد عديدة، تُساعد

 

اعلانات

على التخلّص من الوزن غير المرغوب فيه، وهي على الشكل التالي:
 
أولًا، حرق ​السعرات الحراريّة​: عند تناول أي شيء بارد يحتاج الجسم لحرق بعض السعرات الحرارية من أجل إذابة الطعام المجمد الذي تم تناوله، وتحويل درجة حرارته إلى الحرارة العادية التي اعتاد عليها الجسم.
 
ثانيًا، رفع مُعدّل “الأيض” و​إنتاج الطاقة​: تناول مكعبات الثلج يُساعد على رفع معدل الأيض في الجسم، تلك العملية الحيوية المسؤولة عن إنتاج الجسم للطاقة من خلال هدم المواد الغذائية التي يتم هضمها في الجهاز الهضمي، ما يساهم بشكل كبير في عملية إنقاص الوزن.

اعلانات

 

 

SALON JRADI FOR MEN 

Salon jradi for men 03509035

Posted by Salon jradi for men on Friday, June 28, 2019

 

شقة للبيع في تعمير حارة صيدا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock