منوعات

النوم والنشاطات الخفيفة أفضل من قلّة الحركة!

يبدو أنك تستطيع تحسين مزاجك بفضل النوم أو المهام المنزلية بدل الجلوس في مكانك لساعات! تكثر الأدلة التي تثبت أن…

أكمل القراءة »

الذهاب إلى الحلاق آمن في ظل كورونا؟ الخبراء يحسمون الجدل

مع فتح المجال العام مجددا، بدأ الناس يسألون عن كيفية الرجوع للحياة الطبيعية وتنفيذ المهام اليومية، وسط ارتفاع نسبة الإصابة…

أكمل القراءة »

عارضان ‘أساسيان’ لكورونا.. في هذه الحالات يجب القلق والذهاب إلى الطبيب

قد يشعر أحدنا بالقلق، بمجرد أن يشعر بألم بسيط في الحلق أو إذا راح يسعل أو حتى اكتشف أن درجة…

أكمل القراءة »

ما هي فصيلة الدم الأكثر عرضة لأخطار ‘كورونا’؟

مع استمرار تفشّي فيروس “كورونا”، تتواصل الابحاث للتعرّف على المزيد من المعلومات المتعلّقة بهذا الفيروس المستجدّ، حيث توصّلت دراسة صينية…

أكمل القراءة »

كيف تقتل ‘كورونا’ في سيارتك؟

بعد الاشارات التي تحدّثت عن احتمال بقاء فيروس “كورونا” لأيام على المواد الصلبة والبلاستيكية، تعتبر السيارات الأكثر عرضة لحمل الفيروس،…

أكمل القراءة »

أخباراً إيجابية.. 9 أسباب تجعلك تطمئن قليلاً بشأن فيروس كورونا بعضها يتعلق بعلاجه

رغم أن وباء كورونا أصبح مشكلة عالمية استثنائية، فإن هناك بعض الأنباء الإيجابية بشأن كورونا ينبغي أن تقلل ولو بشكل…

أكمل القراءة »

نصائح تبدو طبية تخبرك أنها “الحل المعجزة” للوقاية من كورونا.. كيف تتأكد من صحتها؟

لا صوت يعلو فوق صوت “الرعب من فيروس كورونا” وتنتشر كالنار في الهشيم منشورات، تحمل شعار منظمات وهيئات صحية معروفة…

أكمل القراءة »

احذر منها.. 8 عادات صباحية هي المسؤولة عن زيادة وزنك!

الكثيرون يشتكون من اكتساب الوزن الزائد، بالرغم من محاولاتهم الحثيثة البعد عن المأكولات والمشروبات التي تزيد الوزن. كما أن البعض…

أكمل القراءة »

لتجنب الإرهاق في العمل.. إليك هذه النصائح

يقضي معظمنا الكثير من الوقت في العمل، حيث تشير الكثير من الدراسات إلى أن الإفراط في العمل يضر بأداء الموظفين…

أكمل القراءة »

مستخدمو هواتف آيفون سيحصلون على هذه الميزة الجديدة من واتساب

يستعد تطبيق واتسآب للكشف عن تحديث جديد لمستخدمي هواتف آيفون، والذي سيحمل رقم الإصدار 2.20.10، حيث سيجلب هذا التحديث دعم…

أكمل القراءة »