منوعات
-
أطول وأقصر ساعات الصيام حول العالم.. وهذا موقع لبنان
وتختلف ساعات الصيام من دولة لأخرى، بحسب موقعها الجغرافي والنطاق الزمني المترتب عن ذلك. وفي لبنان، ستتراوح ساعات الصيام في…
أكمل القراءة » -
نصائح رمضانية.. هكذا نتخلص من التوتر وننشط ذاكرتنا
الشعور بالكسل والخمول من الأمور الشائعة بين الصائمين، ويصادف شهر رمضان هذا العام موسم الدراسة والامتحانات، الأمر الذي يصيب كثيرين…
أكمل القراءة » -
هل تريد التحكم بما يشاهده أبناؤك على يوتيوب؟.. اليكم بعض الأدوات
أعلنت منصة يوتيوب (YouTube) إطلاقها مجموعة جديدة من أدوات الرقابة الأبوية التي تسمح للآباء بالتحكم بوجه أفضل في المحتوى الذي…
أكمل القراءة » -
عندما يتعلق الأمر بالصحة أيهما أفضل: القهوة أم الشاي الأخضر؟
يُعد الشاي المشروب الأكثر استهلاكا في العالم بعد الماء، لكن القهوة هي الأخرى تحظى بشعبية لا تقل عنه، ففي الولايات…
أكمل القراءة » -
لاستخدام القرفة في الطعام
دعت إختصاصية التغذية الروسية، أولغا كورابليوفا، إلى استخدام القرفة في الطعام، لتسريع عملية التمثيل الغذائي وتطبيع مستوى الكولسترول في الدم.…
أكمل القراءة » -
ما الإضطرابات النفسية التي يتسبب بها «الحجر المنزلي»؟
منذ انتشار «فيروس كورونا» وفرض الحجر المنزلي،بدأت شريحة كبيرة من اللبنانيين تعاني الأمرين نتيجة البقاء في المنزل لمدة طويلة، الأمر…
أكمل القراءة » -
إلى الأهل.. إحذروا تحديّات «تيك توك»!
هناك العديد من التحدّيات التي يجب أن يتأكّد الأهل أنّ أطفالهم لا ينخرطون فيها على «تيك توك»، وهذه أبرزها وفقاً…
أكمل القراءة » -
لقاح كورونا.. لماذا الجرعة الثانية أصعب من الأولى؟
بات من المعروف أن الأشخاص الذين يتلقون الجرعة الثانية من لقاح كورونا، يعانون أعراض جانبية أشد وطأة من تلك التي…
أكمل القراءة » -
“بروفي”.. قهوة بالبروتين تلقى رواجاً واسعاً على مواقع التواصل
خلال الآونة الأخيرة، ظهر توجه غذائي جديد يتمثل في مزيج مثالي من القهوة مع البروتين، ولقي هذا التوجه رواجاً واسعاً…
أكمل القراءة » -
فيديو – ريجيم الشوكولا .. كيف فينا نضعف و ناكل 6 الواح شوكولا باليوم !!
ريجيم الحلويات فيديو موجه لعشاق الشوكولا 😍😍 نظام غذائي يعتمد على الحلويات لمدة شهر .. ادي ممكن يصير الوزن؟ و…
أكمل القراءة »